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実録!!公開ダイエット!
日々の体重・体脂肪率の増減などグラフでアップして視覚的に自分へ刺激を与えやる気を促すサイト。トレーニングの内容などもUPしていきます。
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2017-12-15 [Fri]
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2006-09-13 [Wed]

@ちゃお~♪





今日は変わった腹筋をしてみたので、ちょっとご紹介。



どんなのかというと、↓こんな感じ^^

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